Wat is de meervoudige superkracht van complimenten?
Op 1 maart is het Complimentendag. Zet hier zeker op in!
Een simpel, klein complimentje heeft namelijk superkracht. Niet alleen op het vlak van groepsverbinding en pestpreventie, maar ook om de identiteitsontwikkeling van jongeren te ondersteunen en hun mentale welzijn te verhogen.
Hoe verbeteren complimenten de groepssfeer en pestproblemen?
Complimenten zorgen voor talenten(h)erkenning. Met complimenten bouw je op een heel laagdrempelige manier aan een positieve wederzijdse band en een warme groepssfeer. Het gevolg: minder conflicten en pestgedrag.
Hoe verbeteren complimenten de identiteitsontwikkeling en mentaal welzijn?
Complimenten verhogen het zelfvertrouwen en het zelfinzicht en dragen bij aan een positief zelfbeeld. Ze zorgen voor verbinding in de groep, wat het mentale welzijn van groepsleden verhoogt.
Hoe zet je in op complimenten?
Neem zelf een positieve houding aan: geef complimenten. En leer je groep complimenten te geven aan elkaar.
Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Enkele tips hiervoor!
Tip 1: Gebruik Random Acts of Kindness
Gebruik de kracht van complimenten in de vorm van Random Acts of Kindness (ofwel RAK). Dat zijn kleine, lieve dingen die je zomaar doet voor een ander. Zulke kleine gebaren zorgen voor een fijn groepsklimaat.
Enkele RAK’s:
- Verzin een positieve bijnaam voor iedereen.
- Laat een post-it met een compliment achter op de fiets naast de jouwe.
- Laat 3 mensen weten waarom je dankbaar bent dat ze in jouw groep zitten.
Tip 2: Doe complimentenharmonica
Schrijf je naam bovenaan een blad en geef het door. Ontvang je een blad, dan schrijf je een compliment onder de naam en vouw je het blad zodat de naam het compliment bedekt. Daarna geef je het blad weer door. Zo blijf je gaan tot iedereen aan de beurt is geweest en het blad weer bij de eigenaar terechtkomt. Die kan het blad openvouwen en alle complimentjes in ontvangst nemen.
Tip 3: Maak ta-dalijstje
Draai het eens om, en geef jezelf een compliment. Maak een tada-lijstje. Nee, geen todo-lijstje, maar een lijst met wat jij de afgelopen periode voor elkaar kreeg. Waar ben je trots op?
Waar vind je nog meer ondersteuning?
Educatief materiaal
- Ontdek Rakattack.
- Gebruik de werkvormen rond talenten van In de Pocket.
- Gebruik Pitstop.
Vorming
- Ontdek meer over RAKattack én andere workshops op onze inspiratiedag.
- Schakel ons team in voor vorming begeleidershouding talentgericht werken of vorming begeleidershouding pestpreventie.
- Of boek vorming pestpreventie voor jouw groep kinderen of vorming pestpreventie voor jongeren.
